転職の面接では第一印象が大切だ

2019.10.05 更新
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この記事では、転職を考えているあなたに面接で好印象を与えるコツを教えます。

好印象を与えられるかどうかはあなたが面接会場に入った瞬間から始まります。この第一印象をいかに良くするかが、採否に大きく影響を与えます。

目次
  1. 第一印象を良くすること
  2. メラビアンの法則を知ろう
  3. 面接での第一印象は30秒で決まる
  4. 面接での第一印象を良くするための具体的な方法
  5. 第一印象では「礼儀正しく、明るく、元気そうなイメージ」を面接官に与えること
  6. 暗いと感じられるとマイナス評価も
  7. まとめ

第一印象を良くすること

人は他人と初めて会ったとき、その人がどのような人間か、まずは第一印象で判断するものです。

もちろんその後深く知り合えば、第一印象と違う人もいます。ですが面接では短い時間でその人となりを判断されるます。ですから第一印象を良くすることが非常に大切です。

筆者が経験した面接場面でも会った瞬間から「おっ、いいな」と好印象を与える応募者と、そうでない雰囲気を与えてしまう応募者がいます。 意識して前者のようになりましょう。

メラビアンの法則を知ろう

アメリカの心理学者メラビアンによる「メラビアンの法則」を知っていますか?

人は見た目と声で93%が印象づけられると言っています。

「見た目」とは顔の表情、所作や身だしなみ、心の置き方がわかる態度といったものです。

「声」は声の大きさ、高さ、イントネーション、速さ、間の取り方といったものです。

ここまでが93%。残りの7%は「話の内容」です。

これでわかるように、第一印象では話の内容よりも、見た目と声が大事です。第一印象を良くすることを「メラビアンの法則」から学んでください。

面接での第一印象は30秒で決まる

転職の面接での第一印象は30秒で決まります。

あなたが面接会場へ入室し、面接官に挨拶をして名前を名乗り、椅子に座るまでの時間が30秒です。この30秒間の態度で好印象を与えることができるのです。

面接ではこの30秒間でいかに好印象を与えるか考えてください。面接官に一度持たれた印象を変えることは難しいです。

逆にここで好印象を与えることができれば応募書類などのマイナス面を帳消しにすることができるでしょう。

もちろん第一印象が良くない応募者が、質疑応答の場面で意外と良かった場合もあります。決して第一印象だけで面接の合否が決定するわけではありません。

ただ、第一印象の良さがプラスに働くことは確かです。

面接での第一印象を良くするための具体的な方法

それでは、面接で第一印象を良くする具体的な方法を説明します。

まずは、「見た目」で好印象を与えるための3つの秘訣です。

  1. 正しい姿勢を保ちます。

    入室後、立っているとき、座っているときにも意識して背筋を伸ばしましょう。

    背中を丸めた猫背の姿勢は、やる気のなさや暗い印象を与えてしまいます。

    普段から姿勢の悪い人は、ウインドウショッピングなどの際、客観的に自分の姿を見てみることを勧めます。

  2. 入室時のおじぎは丁寧に礼儀正しくします。

    動作にメリハリをつけ、挨拶・礼・静止・直るの所作が、スムーズにできるようにします。

    ぎこちない動作は、仕事のもたつきを連想させてしまいます。

    目線は落ち着いて正面の面接官に向けます。複数の面接官がいた場合、あちこちと目線の遊びがないようにします。

  3. 前もって笑顔の練習をしましょう。

    普段笑顔の少ない人は、自然な笑顔をつくることに慣れていません。

    目が笑っている本当の笑顔ができるよう、普段から鏡を見て練習しておきましょう。

    マスクなどで鼻から下を隠して笑ってみると、目が笑っているかどうかわかります。試してみてください。

続いて「声」で好印象を与えるための3つの秘訣です。

  1. 元気な声を出しましょう。

    大声を出すという意味ではありません。明るく元気な人柄が伝わるような声を出すということです。

    面接官との距離を正しく認識し、聞こえやすい適度な大きさを意識してください。

  2. 明瞭な発言をしましょう。

    やや大きめに口を開けて、語尾まではっきりとわかるように話します。

  3. 表情豊かな声音を出しましょう。

    明るく、少し高めのトーンで活き活きと話すことを意識します。

    嬉しいことがあったときのはずむような声のイメージです。相手を引き込むでしょう。

    「声」については面接の質疑応答場面でも意識してください。

第一印象では「礼儀正しく、明るく、元気そうなイメージ」を面接官に与えること

第一印象を良くする秘訣をまとめると、「礼儀正しく、明るく、元気そうなイメージ」を面接官に与えるということです。

普段から物静かな人が「明るく元気」を演じるのは大変だと思います。ですが意識して少しでも「元気さ」を出すことが大切です。

暗いと感じられるとマイナス評価も

面接の第一印象で暗いと判断されてしまう人は損をしていると知ってください。

その後の応答でも暗いと判断されるのは、次のような態度です。

  1. たとえ話している内容が素晴らしいものでも、顔の表情が乏しく、声に元気さがない。

    面接官に「不安なこと」や「迷いごと」があるのは?と思われてしまいます。

  2. 面接官の方を見ずに下を向いていたり、反応が薄かったり、無意識になんとなく否定的な表情、素振りをしている。

    面接官に目を合わせて聞けないのは、「うちに興味がないのか」、「自分に自信がないのか」などと思われます。

面接はあなたと面接官のコミュニケ―ションの場です。

面接では必ず面接官の目を見て笑顔で受け答えをしましょう。

暗い印象を与えないためには、普段から「明るく元気そうなイメージ」を意識して暮らしてください。まずは鏡の前で笑顔の練習です。次第に自分の本来の明るさがにじみ出てくるものです。

まとめ

人は初めて会った人について、第一印象で人間性を判断します。

面接では第一印象を良くすることが大切だと「メラビアンの法則」から知ってください。

面接での第一印象は30秒で決まります。見た目と声に気をつけて、好感度を高くします。礼儀正しくて明るく、元気そうな人だなと感じてもらえるようにします。

その後の受け答えでも、マイナス評価につながる「暗さ」は極力取り除きましょう。注意してください。

まずは、鏡の前で笑顔の練習をしましょう。

以上が面接で好印象を与える秘訣です。

あなたも好印象を与えるように頑張りましょう。応援しています。

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