転職面接で「退職理由が親の介護」をどう伝えるべきか？
転職の面接では、必ずといっていいほど「退職理由」を聞かれます。なかでも 親の介護 を退職理由とした場合、どのように面接官へ伝えるべきか悩む人は多いものです。
「親の介護のためにやむを得ず退職した」「家庭の事情で一度離職したが、環境が整い再び働けるようになった」——このような状況は決して珍しいことではありません。
しかし 伝え方を誤ると、『入社後も勤務に支障が出るのでは？』と面接官に不安を与えてしまい、選考で不利になる可能性もあります。
本記事では、転職の面接で 退職理由が親の介護である場合の正しい伝え方を、面接官の視点から分かりやすくまとめました。
面接で想定される質問、避けるべき表現、好印象を与える話し方のポイント、さらに実際の回答例、よくある質問（Q&A）も網羅しています。
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なぜ「退職理由が親の介護」は慎重に伝える必要があるのか
まず理解しておくべき点は、面接官は “事実そのもの” ではなく “入社後の影響” を重視しているということです。
面接官が気にするポイント
- 本当に介護が必要で退職したのか？
— 他の理由の隠れ蓑ではないかを確認したい。
- 今も介護が必要なのでは？
— 出勤に支障が出ないか。急な早退・欠勤が続くのではないか。
- 再発リスクはあるか？
— 今後も仕事より家庭を優先するのでは？と心配する面接官も。
つまり、「親の介護が退職理由であること」自体が問題ではなく、“今は働ける状態なのか”“支援体制は整っているのか”という点に企業は注目します。
退職理由が親の介護でも不利にならないための3つの条件
転職の面接で退職理由に親の介護を伝える際は、次の3点がそろっていると安心して採用の判断ができます。
- 介護が落ち着き、働ける状況になっている
「介護が理由で退職したが、今は職場に影響がない状態です」と説明できることが重要です。
- 支援体制が整っている
家族・訪問介護・デイサービス・施設入所など、“仕事と両立できる環境ができている”ことを説明しましょう。
- 必要以上に詳細を語らない
病名や要介護度など細かい病状や家庭の事情をすべて話す必要はありません。「言える範囲で簡単に説明し、今は働ける状態です」 と伝えるだけで十分です。
面接官に響く「親の介護を退職理由にしたときの伝え方」
退職理由を答える際の構成は次の3ステップがおすすめです。
- 【STEP1】事実を簡潔に伝える
いちばん重要なポイントは、言い訳のように話さず、落ち着いて簡潔に伝えること。
例：「前職を退職した理由は、親の介護が必要になったためです。」
- 【STEP2】支援体制と現在の状況を説明する
面接官はここをもっとも知りたがっています。
例：「入院・リハビリを経て状態が安定し、現在は要介護3で施設入所が決定しています。家族とも分担体制が整っており、急な呼び出しも基本的にありません。」
- 【STEP3】仕事への意欲を明確に示す
退職理由が親の介護でも、最終的に “今後は仕事に専念できる” と理解してもらえれば問題ありません。
例：「環境が整ったため、これからは仕事に集中できる状態です。前職で培った経験を活かし、長期的に貢献したいと考えています。」
良い例・悪い例
- 良い例
「親の介護が必要になり退職しました。当時は私が中心となって対応せざるを得ませんでしたが、今は施設入所が決まり、家族によるサポート体制も整いました。勤務に支障がない体制が整ったため、これまでの経験を活かして長く働きたいと考えています。」
- 悪い例
「親の介護で辞めてしまって…まだ大変な部分もありますが、働けると思います。」
→ 不安要素を残し、採用側がリスクを感じるNG例です。
差し支えない範囲で答えられると安心される項目
面接で聞かれやすい内容は次のとおりです。
- 親のだいたいの病名
- 要介護度（例：要介護2・要介護3 など）
- 現在の生活状況（施設入所、デイサービス利用など）
- 家族との分担体制
- 急な呼び出しの可能性の有無
あくまで 仕事への影響の有無を説明する目的ですので、詳細な病状やプライベートに深く踏み込む必要はありません。
退職理由が親の介護でも選考に不利にならないポイント
ここでは、面接官の本音ベースで解説します。
- 「退職理由は親の介護」と伝えた後の“未来”を強調する
採用側が本当に知りたいのは、“これから安定して働けるのか”という点です。
- 支援体制の説明が最も重要
訪問介護・ショートステイ・施設入所など、環境が整っていることを簡潔に示します。
- 感情ではなく事実ベースで
「大変だった」「仕方なかった」などの感情表現は不要。理由 → 環境 → 今後 の順で答えるのが最適です。
実際に使える回答例
「前職では、親の介護が必要な状況となり、私が中心となって対応しなければならなくなったため退職いたしました。現在は要介護3で施設入所が決まり、家族とも分担しながら安定した支援体制が整っております。そのため急な呼び出しなどは基本的に発生しません。環境が整った今、これまでの経験を活かし、長期的に御社で貢献したいと考えております。」
よくある質問（Q&A）
Q1. 退職理由を親の介護と言うと不利になりますか？
A1. 不利にはなりません。問題は「今後支障なく働けるかどうか」。ここさえ説明できれば安心されます。
Q2. 親の病名はどこまで話すべき？
A2. 差し支えない範囲でOK。「脳梗塞の後遺症で要介護3です」のように簡潔で十分です。
Q3. 入所予定でも伝えて良い？
A3. もちろんOKです。「〇月から入所予定です。現時点で支援体制は整っています」と説明できます。
Q4. 現在も在宅介護ですが言っても大丈夫？
A4. 大丈夫ですが、“仕事への影響が出ない体制”を示す必要があります。
例：訪問介護、家族の協力、デイサービス利用など。
Q5. 面接官が深掘りしてきた場合は？
A5. 「個人情報に関わる部分は控えさせていただきますが…」と前置きすれば問題ありません。
まとめ：退職理由が親の介護でも正しく伝えれば不利にならない
転職面接で 退職理由が親の介護 であることを伝える際に大切なのは、理由そのものではなく “今後安心して働けるかどうかを示すこと” です。
面接で伝えるべき3点
- 退職理由は親の介護であったこと
- 介護が現在は落ち着き、支援体制が整っていること
- 今後は仕事に専念できる状況であること
面接官はあなたの真剣さと誠実さを見ています。
事実を落ち着いて伝え、働ける環境が整っていることを明確に示せば、
退職理由が親の介護であってもまったく問題ありません。
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