就活面接で苦手克服の3つのポイント｜内定をつかむ方法
就活面接に苦手意識を持ち、何度挑戦しても連敗してしまう…。そんな悩みを抱える就活生は少なくありません。
筆者は元大手上場企業の人事担当者として、数多くの就活面接を担当してきました。その経験をもとに、就活面接がうまくいかないと感じる学生に向けて「面接苦手克服のための3つのポイント」を解説します。
就活の面接で連敗しそうな人、すでに連敗してしまった人にこそ読んでほしい内容です。
就活では、自己分析や企業研究した結果を基に履歴書やエントリーシートを作成し、一貫性をもたせて面接に繋げることを強く意識して臨んでください。
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就活面接がうまくいかない原因は何か？
毎年多くの学生が就活面接に挑みますが、大多数が「面接が苦手」「面接で連敗する」と悩みます。
なぜこれほど多くの就活生が苦戦してしまうのでしょうか？
一番の理由は「就活サポート本や就活サイトを読んだだけで安心してしまう」ことです。
- サイトや本に書かれている模範回答をそのまま暗記している
- 想定外の質問が来ると答えられない
- 他の就活生と同じような答えしか用意できていない
その結果、就活面接で自分らしさを出せず、苦手意識が強くなるのです。
特に大手・有名企業は採用枠が限られており、同じような知識しか持っていない就活生では勝ち抜けません。だからこそ「苦手克服」の意識が大切になります。
筆者の知っている面接のコツを「就活面接攻略法」全体で教えます。
この面接のコツは未だ面接を経験していない、就活準備中の１，２年生も知っておくと将来就活のために大変参考になります。今のうちから読んでおくと良いです。
面接が苦手な人が知っておくべき前提
まず覚えておいてほしいのは、「面接が初めから得意な人はいない」ということです。
多くの学生が就活面接に不安を感じ、志望する企業の面接に失敗しています。
しかし、面接なしで内定が出ることはほとんどありません。だからこそ「苦手克服の方法」を知り、少しずつ改善していくことが重要です。
就活面接で苦手を克服する3つのポイント
- 事前準備を徹底する
就活面接で苦手意識を克服する第一歩は「事前準備」です。
準備不足はそのまま不安につながり、結果として面接がうまくいかなくなります。
具体的には以下をチェックしましょう。
- 面接会場までのアクセスと所要時間の確認
- 持ち物チェック（履歴書・筆記用具・身だしなみ）
- 面接マナー（入退室、挨拶、姿勢）の練習
- 志望動機や自己PRの整理
事前準備を徹底すれば「面接が苦手」という感情を減らせます。
- 第一印象と自然なふるまいを意識する
就活面接において「第一印象」は合否を左右する大きな要素です。
- 入室して椅子に座るまでの30秒
- 面接会場外（受付・控室・廊下・トイレ）での行動
- 面接終了後、気が緩んだ瞬間
これらすべてが採用担当者や面接官の目に映っています。
就活面接が苦手な学生ほど「練習通りにしなきゃ」と不自然な動きになりがちです。しかし、無理に作り込む必要はありません。清潔感と礼儀を意識しながら「自然にふるまう」ことが苦手克服の近道です。
- 模範回答ではなく「自分の言葉」で話す
就活面接で連敗する人の多くはいわゆる面接サポート本や就活サポートサイトの「模範回答の丸暗記」に頼っています。
しかし、面接官は毎年何百人もの学生を面接しており、暗記したような答えはすぐに見抜かれます。
面接の苦手克服のためには「自分の経験から言葉を組み立てる」ことが大切です。
例えば、ガクチカでは、
- 学生時代に取り組んだ内容
- 困難だったこととそれを乗り越えた方法
- 成果・実績
- そこから学んだこと
- それを志望企業でどう活かしたいか
これを自分の言葉で語れば、多少つっかえても誠実さや説得力が伝わります。
自分の言葉というのは自分の経験から積み上げた、他人とは異なる自分だけの言葉という意味です。簡単なようでなかなか難しいことです。ですが、これが面接官には新鮮に感じられます。
就活面接で連敗しても落ち込む必要はない
就活面接で連敗すると「もうダメだ」と落ち込みやすいですが、実際には採用は紙一重の差です。
- 面接官は必ずしもプロではない可能性がある
面接官の多くはあなたが考えているような採用のプロではありませんので、応募者を公正に判断できているわけではありません。
面接のときに応募者に応じて関係する部門から駆り出された、面接の素人も多いです。
- 質問の仕方や相性によって評価が変わる
同じ会社の面接でも面接官の質問の仕方や、応募者と面接官との相性によっても合否が変わることは普通にあります。
- たまたま縁がなかっただけというケースも多い
採用予定人数は企業により○人と決められていて、前年ならば採用人数が多かったから採用というケースも。応募するタイミングなどによる、運不運もあります。
つまり、就活面接で不採用になっても「実力不足」ではなく「相性やタイミングの問題」であることも多いのです。
希望する会社に落ちても道は開けています。まずは苦手意識を克服しながら「次のチャンス」に備えることが大切です。
よくある質問（FAQ）｜就活面接の苦手克服
Q1. 就活面接が苦手で緊張してしまいます。どう克服すればいいですか？
A. 緊張は誰でも感じます。苦手克服のためには「場数」と「準備」が効果的です。
- 模擬面接を繰り返す
- 話す内容を自分の経験に基づいて整理する
- 成功体験を積んで自信を持つ
緊張そのものを消す必要はなく、「緊張しながらも話せる状態」に持っていくことが大切です。
Q2. 面接で連敗すると、就活そのものが嫌になります。どう乗り越えればいいですか？
A.連敗は珍しいことではありません。面接官は必ずしも採用のプロではなく、相性やタイミングで結果が変わることも多いです。
「失敗＝実力不足」ではなく「ご縁がなかった」と切り替えて、改善点を一つずつ修正することで前に進めます。
Q3. 就活面接で模範回答を使うのは、やめた方がいいですか？
A.模範回答をそのまま使うと「誰でも言える答え」になり、印象に残りません。
苦手克服のカギは「自分の言葉」で答えることです。模範回答を参考にするのはOKですが、必ず自分の経験や考えに置き換えて答えましょう。
Q4. 第一印象を良くするために最も大切なことは？
A. 「清潔感」と「自然な笑顔」です。入室から着席までの30秒で印象は決まります。就活面接が苦手な人ほど過剰に作り込んでしまいがちですが、自然体で丁寧に振る舞うことが好印象につながります。
Q5. 面接が苦手でも内定は本当に取れますか？
A. はい、取れます。就活面接は「完璧な答え」より「その人らしさ」が重視されます。苦手克服のために準備と練習を重ねれば、必ず内定に近づきます。
Q6. 面接で答えに詰まってしまったときはどうすれば？
A. 焦らず「少し考えてもよろしいでしょうか」と一言添えてから答えれば大丈夫です。沈黙を恐れるより、誠実に答える方が印象は良いです。
Q7. グループディスカッションも苦手です…。どう克服できますか？
A. 発言回数より「貢献度」を意識しましょう。要点を整理して発言する、他人の意見を拾って広げるなど、「場を進める力」を意識すれば苦手でも評価されます。
就活面接 苦手克服チェックリスト
最後に、就活面接が苦手な学生のために「面接直前に確認すべきポイント」をまとめました。
☑ 会社研究は最新ニュースまで調べたか
☑ 面接会場までのルートを実際に確認したか
☑ 履歴書や必要書類を揃えているか
☑ 服装・髪型・身だしなみは整っているか
☑ 入退室の動作を声に出して練習したか
☑ 志望動機・自己PRを自分の言葉で説明できるか
☑ 想定外の質問を5つ以上考えて答えを準備したか
☑ 笑顔で話す練習をしたか
☑ 面接終了後も気を抜かず行動できるか
このチェックリストを面接前に確認するだけで「苦手意識」が軽減し、自信を持って挑めるようになります。
まとめ：就活面接の苦手克服は小さな積み重ねから
就活面接で苦手意識を克服するには、次の3つのポイントが重要です。
- 事前準備を徹底する
- 第一印象を大切にし、自然にふるまう
- 自分の言葉で回答する
さらに、FAQやチェックリストを参考にして課題を一つずつ改善すれば、就活面接の苦手克服は十分に可能です。
就活面接で連敗しても諦めず、改善を重ねながら次のチャンスに備えましょう。
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会社側が採用の決め手として最も重視しているのは面接である‼
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