【就活】インターンシップの前髪の正解｜好印象の髪型
インターンシップに参加するとき、
前髪をどう整えるべきか迷う就活生は多いのではないでしょうか。
例えば、次のような疑問を持つ人もいるでしょう。
- インターンシップでは前髪を上げたほうがいい？
- 前髪を下ろしても問題ない？
- マッシュヘアやセンター分けでも大丈夫？
結論から言うと、インターンシップでは「顔がはっきり見える前髪」が好印象です。
企業はインターンシップを通して、学生の人柄や働く姿勢を見ています。
そのため、前髪を含めた髪型や身だしなみも、第一印象を判断する
大切なポイントになります。
特に前髪は顔の印象を大きく左右するため、整え方によって
- 明るくさわやかな印象
- 清潔感のある印象
- 社会人らしい印象
を与えることができます。
この記事では、人事担当者の視点から
- インターンシップで前髪が重要な理由
- 就活で好印象を与える前髪の基本
- 男女別のおすすめ髪型
- 避けたほうがよい前髪や髪型
をわかりやすく解説します。
これからインターンシップに参加する就活生は、ぜひ参考にしてください。
＊2025年卒から従来インターンシップと呼ばれたものは、「オープン・カンパニー 」「 キャリア教育」「汎用的能力・専門活用型インターンシップ 」「高度専門型インターンシップ（大学院生向け）」の４つのタイプに分けられました。
「オープン・カンパニー 」「キャリア教育」はインターンシップと称されなくなりましたが、企業や業界、仕事について知る機会として活用することができますので、本ブログでは、便宜上このタイプを含めてインターンシップとして解説しています。
就活は、インターンシップから始まり、面接を経て、自分の活躍できる企業へ内定することがゴールです。
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インターンシップで前髪が重要な理由
- 第一印象は数秒で決まる
結論から言うと、前髪は第一印象に大きく影響します。
人は初対面の相手を、数秒で判断すると言われています。
その判断材料になるのが
- 表情
- 姿勢
- 身だしなみ
です。
髪型は顔の印象の大部分を占めるため、
前髪の整え方だけで印象が変わることがあります。 - 人事が前髪から見ているポイント
人事担当者は、前髪から次のポイントを見ています。
- 健康的な印象
顔がしっかり見えると、元気で健康的な印象になります。
反対に
- 目が隠れている
- 眉毛が見えない
と暗い印象になります。
- 清潔感
就活では清潔感が非常に重要です。
例えば
- 髪が乱れている
- 前髪が長すぎる
- 寝癖がある
といった状態はマイナス評価につながる可能性があります。
- 明るさ
企業は基本的に、明るく活動的な学生を求めています。
前髪で顔が隠れていると、どうしても暗い印象になりがちです。
- 健康的な印象
インターンシップ前髪の基本ルール
インターンシップでは、前髪をきちんと整えることが大切です。
企業は学生の身だしなみから「社会人としての意識」を見ています。
ここでは、就活で好印象を与える前髪の基本ルールをわかりやすく説明します。
- おでこや眉毛が見える前髪にする
インターンシップでは、眉毛が見える前髪が理想です。
前髪が長すぎて眉毛や目が隠れてしまうと、次のような印象を与えてしまいます。
- 暗い印象に見える
- 表情がわかりにくい
- 元気がなさそうに見える
反対に、眉毛やおでこが少し見えるだけで、明るくさわやかな印象になります。
必ずしもおでこを全部出す必要はありません。
顔がはっきり見える前髪を意識しましょう。 - 耳が見える髪型にする
インターンシップでは、耳が見える髪型も大切なポイントです。
耳が見えると、顔の輪郭がはっきりして、次のような印象になります。
- すっきりしている
- 清潔感がある
- 社会人らしい
反対に、髪の毛で耳が隠れていると、少しだらしない印象になることがあります。
男性も女性も、顔まわりが見える髪型を意識しましょう。
- お辞儀をしても前髪が崩れないようにする
インターンシップでは、あいさつや面談などでお辞儀をする場面があります。
そのときに前髪が崩れてしまい、何度も直していると
- 落ち着きがない
- 身だしなみが整っていない
という印象を持たれてしまうことがあります。
そのため、インターンシップ当日は
- ワックス
- ヘアスプレー
などを使って、前髪が崩れないように軽くセットしておくと安心です。
- 髪色は黒髪が基本
就活やインターンシップでは、黒髪が基本です。
一般的な目安は次の通りです。
- 男性
- 黒髪
- 女性
- 黒髪
- ダークブラウン（暗い茶色)
明るい茶髪はカジュアルな印象になるため、インターンシップでは
避けたほうが安心です。ただし、地毛が少し茶色い場合は無理に染める必要はありません。
- 男性
男性｜インターンシップで好印象の前髪
インターンシップでは、清潔感があり、顔がよく見える前髪が好印象です。
就活ではおしゃれさよりも、社会人らしい身だしなみが重視されます。
ここでは、インターンシップで評価されやすい男性の前髪を紹介します。
- 前髪を上げる
インターンシップで最も好印象を与えやすいのが、前髪を上げた髪型です。
前髪を上げると、次のような印象になります。
- 爽やかで明るい印象になる
- 表情がよく見える
- 社会人らしい雰囲気になる
特に営業職や金融業界などでは、
おでこが見える髪型は好印象になりやすい傾向があります。普段前髪を下ろしている人でも、インターンシップでは前髪を上げるだけで
印象が良くなることが多いのでおすすめです。 - 七三分け
七三分けも、インターンシップや就活でよく見られる定番の髪型です。
七三分けには、次のような特徴があります。
- 清潔感がある
- 落ち着いた印象になる
- 信頼感を与えやすい
前髪を横に流しておでこを少し見せることで、
自然で社会人らしい印象になります。そのため、多くの就活生が選んでいる髪型の一つです。
- 前髪を下ろす場合
前髪を下ろした髪型でも、インターンシップに参加することは可能です。
ただし、次のポイントを意識しましょう。
- 前髪が眉毛にかからない長さにする
- 目がしっかり見えるようにする
前髪が長すぎて目が隠れてしまうと、
暗い印象やだらしない印象を与えてしまいます。前髪を下ろす場合でも、
顔がはっきり見える前髪に整えることが大切です。
女性｜インターンシップで好印象の前髪
インターンシップでは、清潔感があり顔がはっきり見える前髪が好印象です。
就活では、おしゃれな髪型よりもきちんと整った身だしなみが大切になります。
特に前髪は顔の印象を大きく左右するため、整え方によって
- 明るく見える
- 清潔感がある
- 落ち着いた印象になる
といった好印象を与えることができます。
ここでは、インターンシップや就活で評価されやすい女性の前髪を紹介します。
- 斜め前髪
斜め前髪は、インターンシップで最も定番の前髪です。
前髪を横に流すことで、おでこが少し見えるため、
顔がすっきりした印象になります。そのため、次のような印象を与えることができます。
- 柔らかい雰囲気になる
- 清潔感がある
- 明るく落ち着いた印象になる
また、前髪の長さに関係なく作りやすい髪型のため、
多くの就活生が選んでいます。迷った場合は、斜め前髪にしておくと安心です。
- センター分け
前髪が長い人には、センター分けもおすすめです。
センター分けは、おでこが見えるため、顔の印象が明るくなります。
さらに、次のような特徴があります。
- 落ち着いた印象になる
- 知的な雰囲気になる
- 大人っぽい印象を与える
特に、メーカーや金融業界などのインターンシップでは、
落ち着いた印象の髪型が好まれることが多いため、
センター分けは相性の良い髪型といえます。 - オールバック
オールバックは、前髪をすべて後ろに流す髪型です。
おでこがしっかり見えるため、きりっとした印象を与えることができます。
オールバックには次のような特徴があります。
- 自信がある印象になる
- 仕事ができそうに見える
- 表情がよく見える
ただし、顔の形によって似合う・似合わないが分かれる髪型でもあります。
そのため、オールバックにする場合は、美容師に相談して
自分に合う形を確認すると安心です。
インターンシップで避けた方がいい前髪
インターンシップでは、清潔感があり顔がよく見える前髪が好印象です。
そのため、顔が隠れてしまう髪型や、だらしなく見える髪型は
避けた方がよいでしょう。
ここでは、インターンシップや就活で避けた方がよい
前髪・髪型を男女別に解説します。
- 男性｜インターンシップで避けたい前髪・髪型
- 長すぎる前髪
前髪が長すぎて、目や眉毛が隠れてしまう髪型は避けましょう。
インターンシップでは、表情がはっきり見えることが大切です。
前髪が目にかかっていると、次のような印象を与えることがあります。
- 暗い印象に見える
- 元気がなさそうに見える
- 清潔感がないように見える
前髪は、眉毛が見える長さに整えると好印象になります。
- マッシュヘア
最近はマッシュヘアが人気ですが、インターンシップでは注意が必要です。
マッシュヘアは前髪が重くなりやすく、顔が隠れやすいため、
暗い印象に見えることがあります。特に、前髪がおでこや眉毛を完全に隠している場合は、
就活ではあまり良い印象にならないことがあります。マッシュヘアの場合は、前髪を少し上げたり横に流したりして、
顔が見えるように整えることが大切です。 - 長い襟足
襟足が長い髪型も、インターンシップでは避けた方がよいでしょう。
襟足が長いと
- だらしない印象
- 清潔感がない印象
を与えてしまうことがあります。
男性の場合、インターンシップや就活では短く整った髪型が基本です。
襟足はすっきりと短くしておくと安心です。 - 寝癖のままの髪型
寝癖がついたままインターンシップに参加するのは、
絶対に避けましょう。企業の担当者からは
- 身だしなみに気を使っていない
- 準備ができていない
と思われてしまう可能性があります。
インターンシップ当日は、時間に余裕をもって起きて、
髪型をしっかり整えてから参加することが大切です。
- 長すぎる前髪
- 女性｜インターンシップで避けたい前髪・髪型
- 顔を隠す前髪
前髪が長すぎて、おでこや眉毛が見えない髪型は避けましょう。
顔が隠れてしまうと、次のような印象になることがあります。
- 暗い印象になる
- 表情が伝わりにくい
- 自信がなさそうに見える
インターンシップでは、
顔がはっきり見える前髪を意識することが大切です。 - おくれ毛
最近は、おくれ毛を出した髪型が人気ですが、
インターンシップでは控えた方がよいでしょう。おくれ毛が多いと
- 髪が乱れているように見える
- 清潔感がない印象になる
ことがあります。
就活やインターンシップでは、
髪の毛をすっきりまとめる髪型がおすすめです。 - 派手なヘアアクセサリー
インターンシップでは、派手なヘアアクセサリーは避けましょう。
例えば
- 大きなリボン
- 明るい色のヘアゴム
- 派手なデザインのヘアピン
などは、カジュアルな印象になりやすいです。
髪をまとめる場合は
- 黒
- 茶色
- シンプルなデザイン
のヘアアクセサリーを選ぶと、落ち着いた印象になり安心です。
- 顔を隠す前髪
人事が見たインターンシップ髪型の失敗例
インターンシップでは、髪型も第一印象を左右する大切なポイントです。
実際に人事担当者が面接やインターンシップで見ていると、
前髪や整髪料が原因で印象が悪くなるケースもあります。
ここでは、人事がよく目にするインターンシップでの髪型の失敗例を紹介します。
- 前髪を何度も触る
面接やインターンシップ中に、
前髪を何度も触ってしまう学生は少なくありません。しかし、このような行動は人事から次のように見られることがあります。
- 緊張して落ち着きがない
- 自信がなさそう
- 面接に集中していない
前髪が気になってしまうと、無意識に触ってしまうことがあります。
そのため、インターンシップ当日は前髪をしっかり整えて、
触らなくても気にならない髪型にしておくことが大切です。 - 整髪料のつけすぎ
ワックスやジェルなどの整髪料をつけすぎると、
ベタベタした印象になってしまいます。整髪料が多すぎる髪型は、人事から次のように見られることがあります。
- 清潔感がない
- 不潔に見える
- 身だしなみが整っていない
インターンシップでは、髪型を整えることは大切ですが、
整髪料はつけすぎないことがポイントです。自然に整って見える程度に使うと、清潔感のある印象になります。
業界別｜インターンシップ前髪の注意点
インターンシップでは基本的に清潔感があり、顔がはっきり見える前髪が好印象です。
ただし、業界によって求められる雰囲気や身だしなみの基準は少し違います。
そのため、志望する業界に合わせて前髪を整えることも大切です。
ここでは、業界別にインターンシップで意識したい前髪のポイントを紹介します。
- 金融・公務員
金融業界や公務員は、特に身だしなみに厳しい業界です。
そのため、インターンシップでも落ち着いた髪型が好まれます。
おすすめの前髪は次のようなスタイルです。
- 短めの髪型
- 前髪を上げておでこを見せる髪型
おでこが見える髪型は、明るく誠実な印象を与えやすいため、
この業界では特に好印象です。 - メーカー
メーカーは、金融業界ほど厳しくはありませんが、清潔感のある髪型が基本です。
そのため、次のような前髪が安心です。
- 前髪を軽く横に流す
- おでこが少し見える髪型
極端に個性的な髪型でなければ問題ありませんが、
就活らしい落ち着いた前髪を意識しましょう。 - IT・ベンチャー
IT企業やベンチャー企業は、比較的自由な雰囲気の会社が多いです。
そのため、髪型についてもそこまで厳しくない場合があります。
ただし、インターンシップでは企業側に初めて会うことになるため、
無難で清潔感のある髪型にしておくのが安心です。例えば、次のような前髪がおすすめです。
- 前髪を軽く上げる
- 前髪を横に流す
自由な社風の企業でも、清潔感と社会人らしさを意識した前髪を心がけましょう。
インターンシップ前髪のセット方法
インターンシップでは、清潔感があり、顔がよく見える前髪に整えることが大切です。
前髪が整っているだけで、第一印象が大きく良くなります。
ここでは、男性と女性それぞれの前髪のセット方法をわかりやすく紹介します。
- 男性の前髪セット方法
男性は、前髪を自然に整えて爽やかな印象にすることがポイントです。
- 髪を軽く濡らす
寝癖がある場合は、水で髪を軽く濡らしてリセットします。
- ドライヤーで形を作る
ドライヤーを使って、前髪を上げる、または横に流すように乾かします。
このとき、おでこが少し見えるようにすると、明るい印象になります。
- ワックスを少量つける
ワックスを手に少量取り、前髪の形を整えます。
つけすぎるとベタベタした印象になるため、少量にしましょう。
- スプレーで軽く固定する
最後にスプレーを軽く使うと、前髪の形が崩れにくくなります。
- 髪を軽く濡らす
- 女性の前髪セット方法
女性は、前髪を自然に流して清潔感のある印象にすることが大切です。
- 前髪をとかす
まずはブラシや櫛で前髪を整えます。
- 前髪を斜めに流す
ドライヤーやブラシを使い、前髪を斜めに流すように整えます。
おでこが少し見えると、明るく落ち着いた印象になります。
- スプレーで固定する
最後にスプレーを軽く使って、前髪の形をキープします。
つけすぎると固く見えるため、軽く使うのがポイントです。
- 前髪をとかす
インターン当日の前髪チェックリスト
参加前に確認しましょう。
- 目に前髪がかかっていない
- 眉毛が見える
- 耳が見える
- 寝癖がない
- 髪が乱れていない
よくある質問
Q1. インターンシップで前髪を下ろしてもいい？
A1. 眉毛にかからない長さで、顔が見える前髪なら問題ありません。ただし、目にかかる長い前髪は暗い印象になるため避けましょう。
Q2. パーマはNG？
A2. 軽いパーマなら問題ない場合が多いです。ただし、強すぎるパーマや派手なスタイルは避けた方が安心です。
Q3. 髪色は茶色でもいい？
A3. 暗めの茶色なら問題ない企業が多いです。ただし、明るすぎる茶髪は就活では目立つため避けるのが無難です。
Q4. マッシュヘアでもインターンシップに参加できる？
A4. マッシュヘアでも問題ない場合が多いですが、前髪で目が隠れないようにすることが大切です。前髪を少し上げたり、横に流したりすると好印象になります。
Q5. インターンシップで整髪料は使った方がいい？
A5. 少量なら使った方がよいでしょう。ワックスやスプレーを軽く使うと、清潔感のある髪型をキープできます。
Q6. インターンシップ当日に寝癖がある場合はどうする？
A6. 必ずドライヤーで整えてから参加しましょう。寝癖のまま参加すると、身だしなみに気を使っていない印象を与えてしまいます。
Q7. 女性は前髪をピンで留めてもいい？
A7. シンプルなピンなら問題ありません。ただし、派手なデザインや大きなアクセサリーは避けるようにしましょう。
Q8. 前髪はどのくらいの長さが理想？
A8. 目にかからず、眉毛が少し見える長さが理想です。顔がはっきり見えると、明るく清潔感のある印象になります。
Q9. インターンシップ前に美容院に行った方がいい？
A9. 可能であれば、インターンシップの1週間前くらいに整えておくと安心です。清潔感のある髪型に整えておくと、第一印象が良くなります。
Q10. 前髪を上げるのが苦手でも大丈夫？
A10. 必ずしも上げる必要はありません。ただし、顔が見える前髪に整えることが大切です。
まとめ
インターンシップでは、前髪が第一印象を大きく左右します。
企業が見るポイント
- 健康的
- 清潔感
- 明るさ
基本ルール
- おでこ・眉毛を見せる
- 耳を見せる
- 崩れないセット
- 黒髪が基本
前髪を整えるだけで、印象は大きく変わります。
インターンシップに参加する前に、ぜひ髪型を整えておきましょう。
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