【就活】夏のインターンの服装｜スーツ・私服・クールビズ

夏のインターンの服装｜企業から指定がない場合

夏のインターンで企業から服装の指定がない場合は、スーツ一択と考えてください。

理由はシンプルで、ビジネスの場ではスーツが最も無難で、失礼にあたらないからです。

「服装自由」「私服可」と書かれている場合でも、初日はスーツ着用が安全です。
人事担当者は、初日にスーツで来た学生に対してマイナス評価をすることはありません。

実際に、

• 参加者の多くが私服
• 担当者から「2日目以降は私服でOK」と案内される

といった状況になってから、私服に切り替えれば問題ありません。

夏のインターンでスーツを着るときの注意点

夏のインターンでは、スーツの「選び方」と「着こなし」が大切です。
暑い季節でも、だらしなく見えない工夫をしましょう。

1. 夏用スーツを選ぶ

   日本の夏は暑くて湿気があります。

   そのため、できれば夏用の通気性が良いスーツを用意すると快適です。

   会場へ向かう途中は上着を脱いでも問題ありませんが、シワが付かないように腕にかけて持ちましょう。

2. 男性はネクタイを着ける

   インターンでは、基本的にネクタイは必須です。

3. シャツは長袖が基本

   男女ともに、半袖シャツは避けるのが無難です。
   夏でも長袖シャツを着用してください。

   企業によっては「上着を脱いでいいですよ」と言われることがあります。その場合に備えて、必ず長袖シャツを着ておくと安心です。

4. インナーで暑さ対策をする

   汗や暑さが気になる場合は、通気性や冷却効果のあるインナーを着ると、快適に過ごせます。

5. カバンはA4サイズが入るものを選ぶ

   カバンは次の条件を満たすものにしましょう。

   • 色は黒または茶色
   • A4サイズの書類が入る
   • シンプルなデザイン

   ビジネスの場に合ったカバンを選ぶことが大切です。

夏のインターンの服装｜私服指定の場合

「私服指定」と案内があった場合は、スーツではなく私服を着用します。

企業が私服を指定する理由には、

• リラックスした雰囲気で参加してほしい
• TPOを理解できているかを見たい

といった意図があります。

特に、IT・広告・アパレル・ベンチャー企業などでは、私服文化が根付いていることも少なくありません。

ただし、社員がカジュアルな服装だからといって、同じレベルの私服で良いわけではありません。
インターン生としての節度ある私服が求められます。

夏のインターンの私服は「ビジネスカジュアル」が基本

夏のインターンで「私服指定」と書かれている場合、
何でも好きな服を着ていいわけではありません。

基本は、ビジネスカジュアルと呼ばれる服装です。

1. ビジネスカジュアルとは？

   ビジネスカジュアルとは、企業を訪問しても失礼にならない、きちんと感のある私服のことです。

   スーツほどかたくはありませんが、普段着や遊びに行くときの服装とは違います。

2. オフィスカジュアルとの違い

   ビジネスカジュアルと似た言葉にオフィスカジュアルがあります。

   • ビジネスカジュアルは、会社を訪問するときにも使える服装です。
   • オフィスカジュアルは、社内で働くときの最低限きちんとした服装です。

   インターンは「企業に行く立場」なので、
   オフィスカジュアルよりも、ビジネスカジュアル寄りを意識すると安心です。

3. 迷ったときの考え方

   「この服で、社会人の前に立てるか？」
   「会社説明会に着て行っても浮かないか？」

   この2つを基準に考えると、失敗しにくくなります。

夏のインターン｜男性の私服例

夏のインターンで私服指定の場合、男性は「きちんと見える服装」を意識しましょう。

基本は次のとおりです。

1. ジャケット

   黒・ネイビー・グレーなどの落ち着いた色

2. パンツ

   黒・グレー・ベージュのチノパンやスラックス

   ※足首が見えない長さを選びます

3. シャツ

   白や薄いブルーの長袖・無地・襟付き

   ※腕まくりはしません

4. 靴

   革靴を履きます

   ※スニーカーは避けましょう

ポイントは、「普段着ではなく、会社に行く服」を選ぶことです。
派手さよりも、清潔感と落ち着いた印象を大切にしましょう。

夏のインターン｜女性の私服例

夏のインターンで私服指定の場合、
女性はジャケットを中心にした服装を選びましょう。

「きちんと見えるかどうか」が一番大切です。

1. ジャケット
   • 色は黒・ネイビー・グレー
   • 派手なデザインは避ける
   • 冷房が効いていることが多いので、体温調整にも役立ちます
2. ボトムス（スカート・パンツ）
   • 色は黒・ブラウン・グレー・ベージュ
   • スカートの場合は、立ったときに膝が隠れる長さにします
   • 短すぎるスカートはインターンには向きません
3. トップス
   • 白やパステルカラーがおすすめ
   • ブラウスやカットソーでOK
   • 胸元が開きすぎないデザインを選びましょう
4. ストッキング
   • 色は肌に近いベージュ
   • 伝線に備えて、予備を1足バッグに入れておくと安心です
5. 靴
   • 黒・ブラウン・ベージュのパンプス
   • ヒールは3〜5cm程度で、歩きやすいものを選びます

   ※ サンダルやミュールは、私服指定でもマナー違反になるため避けてください。

夏のインターンの服装｜クールビズ指定の場合

クールビズ指定と聞くと、
「少しカジュアルでもいいのかな？」と思うかもしれません。

ですが、インターンのクールビズはカジュアルではありません。

基本は、スーツスタイルから、上着やネクタイを外しただけ
と考えてください。

1. 男性のクールビズ

   男性のクールビズは、スーツを着ない就活スタイルです。

   • ジャケット：着なくてOK
   • ネクタイ：しなくてOK
   • パンツ：黒または濃い紺
   • シャツ：白・無地・長袖

     ボタンは一番上まで留める

   • 靴：黒の革靴

   一方で、半袖シャツ、腕まくり、スニーカーは避けましょう。

   会場の雰囲気が心配な人は、
   ジャケットとネクタイをバッグに入れて持っていくと安心です。

2. 女性のクールビズ

   女性のクールビズは、ジャケットを脱いだリクルートスタイルです。

   • ジャケット：着なくてOK（持参すると安心）
   • ボトムス：黒・濃紺 　

     スカートでもパンツでもOK

   • トップス：白・無地

     長袖または七分袖

   • 靴：黒のパンプス

     ヒールは3〜5cm程度

   • ストッキング：ベージュ

     予備を1足持参

   一方で、半袖、派手な色・柄、サンダルはNGです。

3. クールビズ指定で迷ったら

   迷ったときは、「少しフォーマルすぎるかな？」くらいが正解です。

   クールビズでも、インターンは就活の場であることを忘れないようにしましょう。

よくある質問（Q＆A）

Q1. 夏のインターンで「服装自由」は本当に自由ですか？

A1. 完全に自由という意味ではありません。初日はスーツが無難です。

Q2. 私服指定でスーツを着ると浮きますか？

A2. 企業によっては浮く可能性があります。指定があれば私服を選びましょう。

Q3. クールビズ指定で半袖シャツはOKですか？

A3. 人事の印象を考えると、長袖または七分袖が無難です。

Q4. インターンの服装で評価が下がることはありますか？

A4. あります。指定を無視した服装や清潔感の欠如はマイナス評価になります。

Q5. 夏のインターンで持っていくと便利なものは？

A5.ジャケット、ハンカチ、制汗対策用品、ストッキングの予備などです。

まとめ｜夏のインターンの服装で大切なこと

夏のインターンの服装で最も大切なのは、企業の指定を正しく読み取り、合わせることです。

• 指定なし：スーツ
• 私服指定：ビジネスカジュアル
• クールビズ指定：リクルートスタイルを軽装に

服装で評価を落とすのは、非常にもったいないことです。
「迷ったら一段階フォーマル寄り」を意識してください。

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