【就活】面接スーツのボタンは留める？正しいマナーと注意点
「面接でスーツのボタンは留めるべき？外すべき？」
と、悩む就活・転職希望者は多いものです。
結論から言うと、面接では”スーツのボタンを留めたままでも問題ない”が、
基本マナーを理解しておくことが重要です。
本記事では、人事担当者の視点から
- 面接におけるスーツのボタン
- 男女別の正しい留め方
- 服装全体のチェックポイント
- よくある失敗例と注意点
を初心者にもわかりやすく解説します
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面接でスーツのボタンは留める？外す？
- 結論｜面接では「留めたままでOK」
結論として、面接ではスーツのボタンは留めたままで問題ありません。
- 理由｜面接は“印象の安定感”が優先される
本来のビジネスマナーでは
- 座るとき：ボタンを外す
- 立つとき：ボタンを留める
が基本です。
しかし面接では以下の理由から例外的に扱われます。
- 動作がぎこちなく見えるリスクがある
- 面接官によってマナーの認識が異なる
- 「落ち着き」「清潔感」の方が重視される
- 具体例｜実務での評価ポイント
人事の現場では、ボタンの開閉そのものよりも次の点を見ています。
- 姿勢が整っているか
- スーツがきちんと着こなせているか
- 無駄な動きがないか
つまり、迷ったらスーツのボタンは、“留めたまま”が安全です。
面接におけるスーツのボタンの基本マナー【男女別】
- 男性｜一番下は外すと覚える（アンボタンマナーが基本）
■結論
男性のスーツは、一番下のボタンは外すのが正解です。
■理由
一番下を留めると、
- スーツが引っ張られてシワができる
- 形が崩れて不格好に見える
ため、外して着るのがマナーになっています。
■具体例
スーツの種類ごとにシンプルに覚えましょう。
- 2つボタン
上：留める
下：外す - 3つボタン
基本：真ん中だけ留める
一番下：外す
迷ったら「一番下は外す」だけ覚えればOKです。
- 女性｜全部留めると覚える
■結論
女性のスーツは、ボタンはすべて留めるのが基本です。
■理由
女性のスーツは、
- 留めた状態で一番きれいに見える
- 開けるとだらしない印象になる
ように作られているからです。
■注意点
1つボタンは少しカジュアル
面接では2つ以上のスーツが安心女性は「全部留める」と覚えておけば迷いません。
面接の服装マナー【全体チェック】
- スーツの色
■結論
迷ったら「黒か濃紺」を選べばOKです。
■理由
面接では、おしゃれさよりも
「まじめ・信頼できそう」な印象が大切だからです。■具体例
就活：黒 or 濃紺
転職：黒・濃紺・ダークグレーまずは「落ち着いた色」を選べば間違いありません。
- インナー（シャツ・ブラウス）
■結論
白でシンプルなものを選ぶのが基本です。
■理由
白は清潔感があり、どんな企業でも好印象を与えやすいためです。
■具体例
- 男性
- 白の無地シャツ
- ボタンダウンは避ける（カジュアルに見えるため）
- 袖は少しだけ見せる（1cmほど）
- 女性
- 白のブラウスが安心
- 一番上のボタンまで閉める
「シンプルで清潔」がポイントです。
- 男性
- ネクタイ（男性）
■結論
派手すぎない色・長さを守ることが大切です。
■理由
ネクタイは目立ちやすく、印象に直結するためです。
■具体例
- 長さ：ベルトに少しかかるくらい
- 色：青・赤・グレーなど落ち着いた色
- 柄：無地・ストライプ・ドット
迷ったら「青の無地」が無難です。
- 靴・靴下
■結論
足元は“見られている前提”で整えることが重要です。
■理由
座ったときや歩くときに意外と目に入るため、印象に影響します。
■具体例
- 男性
- 靴：黒の革靴
- 靴下：黒や紺（座っても肌が見えない長さ）
- 女性
- 靴：黒のパンプス（ヒール3〜5cm）
- ストッキング：肌色
「清潔でシンプル」ができていればOKです。
- 男性
人事が見ている「本当の評価ポイント」
- 結論｜細かいより「全体」が大事
面接では、スーツのボタンだけを細かく見ているわけではありません。
「全体としてきちんとしているか」が一番大事です。
- 理由｜一緒に働ける人かを見ている
人事は、服装を通して
「この人は社会人として問題ないか」を見ています。そのため、細かいマナーよりも
第一印象の良さが重視されます。 - 具体例｜ここをチェックされている
特に面接で見られているポイントはこの3つです。
- 清潔感があるか（シワ・汚れがない）
- サイズが合っているか（大きすぎ・小さすぎNG）
- 姿勢や動きが自然か（落ち着いているか）
面接でのよくある失敗例
- スーツの全部のボタンを留めてしまう
- 結論：一番下まで留めるのはNGです。
- なぜダメ？
- スーツが引っ張られて形が崩れる
- 見た目に違和感が出る
特に男性は「一番下は外す」と覚えておきましょう。
- 座るたびにボタンを触る
- 結論：ボタンを頻繁に触るのはNGです。
- なぜダメ？
- 落ち着きがないように見える
- 緊張している印象を与える
面接中はできるだけ動作をシンプルにするのがポイントです。
- スーツのサイズが合っていない
- 結論：サイズが合っていないと大きなマイナスです。
- なぜダメ？
- だらしない印象になる
- 社会人としての意識が低く見える
- チェックポイント
- 肩幅が合っているか
- 袖や丈が長すぎないか
- シワだらけのスーツ
- 結論：シワはそれだけで印象が悪くなります。
- なぜダメ？
- 清潔感がなく見える
- 準備不足と思われる
面接前に
- 軽くアイロンをかける
- ハンガーにかけて整える
だけでも、印象は大きく変わります。
注意点｜これだけは押さえる
面接で迷ったら、次の4つだけ覚えておけば大丈夫です。
- 清潔感がいちばん大事
ボタンよりも大切なのは見た目のきれいさです。
- シワがない
- 汚れていない
- きちんと整っている
これだけで印象は大きく良くなります。
- 動きはシンプルにする
面接中は、余計な動きをしないことが大切です。
- ボタンを何度も触らない
- 落ち着いて座る
自然で落ち着いた動きが好印象につながります。
- 迷ったらスーツのボタンは留めたまま
「外したほうがいい？」と迷ったら、
そのまま留めておけばOKです。無理に動かすより、安定した印象の方が評価されます。
- 男性は一番下だけ外す
男性の場合はこれだけ注意しましょう。
”一番下のボタンだけ外す“
これを守れば、基本マナーは問題ありません。
よくある質問（Q&A）
Q1：面接中にスーツのボタンを外してもいい？
A1：問題ありませんが、無理に外す必要はありません。自然に見えることが大切なので、迷ったら留めたままでOKです。
Q2：コートのボタンはどうする？
A2：建物に入る前に脱ぐのがマナーです。脱いだコートは腕にかけて持ちましょう。
Q3：面接では女性も座るときスーツのボタンを外す？
A3：外しません。常に留めたままでOKです。
Q4：ノーネクタイはあり？
A4：次の通りです。
- 就活：基本NG
- 転職：企業によってはOK
迷ったらネクタイを着用しましょう。
Q5：面接前はスーツのボタンをどうしておく？
A5：立っているときは留めておくのが基本です。入室時もそのままでOKです。
Q6：面接中にスーツのボタンが外れてしまったら？
A6：慌てずそのままで大丈夫です。無理に直そうとすると、逆に不自然に見えます。
Q7：ジャケットを脱いでもいい？
A7：基本は脱がないのがマナーです。ただし「暑ければどうぞ」と言われた場合のみ脱ぎましょう。
Q8：夏でもボタンは留める？
A8：はい、基本は留めます。ただしクールビズ指定がある場合は、それに従いましょう。
Q9：スーツのボタンが少しきつい場合は？
A9：サイズが合っていない可能性があります。無理に留めるより、サイズを見直す方が印象は良くなります。
Q10：第一ボタンを外してもいい？（男性）
A10：基本は留めるのがマナーです。外すとラフな印象になるため、面接では避けましょう。
Q11：面接でベスト（ジレ）は着てもいい？
A11：問題ありません。ただし、シンプルで落ち着いたデザインを選びましょう。
Q12：ボタンが取れかけている場合は？
A12：必ず事前に直しておきましょう。細かい部分の乱れは「準備不足」と見られることがあります。
まとめ
面接におけるスーツのボタンマナーは以下の通りです。
- 面接ではボタンは留めたままでOK
- 男性は一番下のボタンを外す
- 女性はすべて留める
- 最も重要なのは「清潔感と安定した印象」
面接では、細かいマナーに縛られるよりも、
「この人と一緒に働きたい」と思わせる見た目を意識することが重要です。
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