【転職】女性の転職、面接でヒールなしの靴でも大丈夫?

2025.09.27 更新
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転職の面接で、ヒールなしの靴でも良いのか悩む女性は多いようです。

転職の面接で、ヒールなしでもかまわないでしょうか?

どのような靴が転職の面接にふさわしいでしょうか?

その他、転職の面接において履く靴で気をつけたいことも知りたいものです。

本ブログは、女性の転職の面接で、ヒールなしでも大丈夫なのか、その他面接用の靴に関して解説します。

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目次
  1. 転職の面接で、ヒールなしの靴でもかまわないか
  2. 女性の転職の面接にふさわしい靴とはどのようなものか
  3. 転職の面接において履く靴で気をつけたいこと
  4. まとめ

転職の面接で、ヒールなしの靴でもかまわないか

転職の面接で、女性はヒールなしでも大丈夫なのか探ってみます。

後述するように面接では、ヒールの高さが3~5センチ程度のパンプスがお薦めです。

それではヒールなしのパンプスはNGなのかというと、そこまで厳密なルールがあるわけではありません。

ヒールなしのパンプスだからといって、採用に影響はないと思われます。

ですが、ほとんどの女性応募者がヒールなしではなく、ヒールありを履いているのが実態です。

仮に転職の面接で不合格となったとき、原因はヒールなしだったのではと思い悩むようなら、他の応募者と同じようにヒールありで面接に臨むほうが精神的に楽です。

結論として、転職の面接ではヒールなしでもかまいませんが、特別な事情がない限り、他の女性応募者と同じようなヒールありのパンプスをお薦めします。

女性の転職の面接にふさわしい靴とはどのようなものか

ここでは、女性の転職の面接でふさわしい靴とはどのようなものか説明します。ヒールなしの是非以外にも理解しておきましょう。

  • 清潔感・TPOを心得ている・全体のバランス、がキーワード

    転職の面接では、身だしなみとして「清潔感・TPOを心得ている・全体のバランス」が大切な要素です。

    靴についても清潔感を感じさせる、TPOを心得ている、全体のバランスの中で違和感のないものが求められます。

  • シンプルな革のパンプスとする

    シンプルなデザインの革のパンプスが基本です。スウェードや光沢のあるエナメル素材はカジュアルな印象になってしまうため避けてください。

    ローファーやスニーカーはカジュアルすぎるので避けてください。

  • 色は黒が基本

    転職の活動でパンプスの色は黒が基本ですが、紺色やベージュ、グレーといった落ち着いた色ならば問題ありません。

  • デザインは、プレーンパンプス

    プレーンパンプスとします。足の甲にストラップが付いているものはややカジュアルな印象ですが、靴が脱げない実務的な機能もあるため気にしない企業が多いです。ですが、金融業界など一部ではストラップ付きを禁止している企業もありますから注意してください。

    また、足首を固定するアンクルストラップやつま先が見えるオープントゥパンプス、かかとが露出するバックストラップは、転職の面接では避けてください。

  • ヒールの高さは3~5センチ

    ヒールの高さは3~5センチくらいで、履いてみて自分として歩きやすい高さとしてください。ヒールは細すぎると歩きにくく面接にはそぐわないので避けてください。

  • 私服の面接でも革のパンプス

    私服を指定された場合の面接も革のパンプスとします。面接はビジネスシーンのひとつです。スニーカーはカジュアルすぎるので避けてください。

    ローファーを選ぶ人もいますが、ローファーはあくまでカジュアルな靴であるため、企業によって判断が分かれています。不安な場合は避けたほうが無難です。

    パンプスの色は、服装を考慮して黒、紺やベージュ、グレーといった落ち着いた色とします。

転職の面接において履く靴で気をつけたいこと

転職の面接のさいに履く靴で気をつけたいことがあります。

  • 面接会場の外ではヒールなし、面接会場ではヒールありも考える

    面接会場に向かうため長時間パンプスで歩くと、足に負担がかかって疲れる人も多いと思います。そのような人は、移動用としてヒールなしを履き、面接ではヒールありのパンプスに履き替えるやり方があります。

    移動用のヒールなしの靴は、別途透明でないビニール袋などに入れて面接の控室に置くか、コインロッカーに預けます。

  • 革のパンプスは面接の都度手入れする

    面接で、座った時に靴の汚れは意外と目立つものです。面接を受けるために家を出るときブラシでさっとひと拭きしておきましょう。

    面接が終わって家に帰ったら、その都度ブラシで汚れ・ほこりを落として、日陰で風通しの良い場所に置いて乾燥させましょう。少なくとも月に1度は靴磨きをすると良いでしょう。

    また、かかとやヒール、裏も定期的にチェックして傷やすり減りはないか定期的にチェックしておいてください。

    転職では数多くの面接を受けることになるのが一般的です。面接が毎日続くようなら、2足用意して交替で履くと長持ちします。

  • 雨の日は防水スプレーを吹きかける

    革靴は雨に濡れると履いていて気持ちが悪く、見た目も良くありません。雨が降りそうなときは外出前に防水スプレーを吹きかけておくと水に濡れなくて便利です。

    ですが、雨に濡れたまま放っておくとシミや型崩れの原因になります。濡れてしまったときは、帰宅後乾いた布で水気を拭き取り、日陰で風通しの良い場所において乾燥させましょう。

  • 新しく購入した場合は、履き慣らしておく

    履き慣れない新品の靴は、1日履いただけでも足が痛くなることや、靴ずれができてしまうことがあります。あらかじめ履き慣らして、面接当日に快適に臨めるようにしましょう。

まとめ

女性の転職の面接で、ヒールなしでも大丈夫なのか、その他面接用の靴に関して考えてみます。

転職の面接ではヒールなしでもかまいませんが、特別な事情がない限り、他の女性応募者と同じようなヒールありのパンプスをお薦めします。

女性の転職の面接でふさわしい靴とは次のようなものです。

  • 清潔感、TPOを心得ている、全体のバランス、がキーワード
  • シンプルな革のパンプス
  • 色は黒が基本
  • デザインは、プレーンパンプス
  • ヒールの高さは3~5センチ
  • 私服の面接でも革のパンプス

転職の面接のさいに履く靴で気をつけたいことは、次の4つです。

  • 面接会場の外ではヒールなし、面接会場ではヒールありも考える
  • 革のパンプスは面接の都度手入れする
  • 雨の日は防水スプレーを吹きかける
  • 新しく購入した場合は、履き慣らしておく

以上、女性の転職の面接で、ヒールなしの靴でも大丈夫なのか、その他面接用の靴に関して解説しました。

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