【就活】パンプスを履きたくないけど別の靴は大丈夫?

2025.03.05 更新
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就活でパンプスを長時間履いていると、かかとに痛みが生じたり疲れたりするために、パンプスを履きたくないけどどうしようと悩む女子学生が多いようです。

就活でパンプスを履きたくないときは、別の靴で大丈夫でしょうか?

そもそも就活でパンプスを使用する理由はなんでしょうか?

就活にふさわしいパンプスとはどのようなものでしょうか?

就活でパンプスを履きたくないけど、使う場合に役に立つ知識を知りたいものです。

本ブログは、就活でパンプスを履きたくないけど別の靴はダメなのか、などについて解説します。

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目次
  1. 就活でパンプスを履きたくないとき別の靴は大丈夫か
  2. 就活でパンプスを履く理由
  3. 就活にふさわしいパンプスとはどのようなものか
  4. 就活でパンプスを履きたくないけど、履く場合に役に立つ知識
  5. まとめ

就活でパンプスを履きたくないとき別の靴は大丈夫か

就活で女子学生が履く靴はパンプスが定番ですが、パンプスを使用したくない人がいます。

普段はスニーカーやフラットシューズ(ぺたんこパンプス)、ローファーなどヒールのないぺたんこ靴を履いているために、慣れないヒールのあるパンプスで長い時間歩いたり、立ち続けていると、かかとに痛みが生じたり、疲れたりするからです。

ですから、就活でパンプスを履きたくない気持ちはわかります。

それではフラットシューズやローファーといったぺたんこ靴で就活しても良いでしょうか。

就活の選考で、ぺたんこ靴を履いていることだけで不合格ということにはなりませんが、企業から他の女子学生と比べて違和感を持たれてしまうことがあります。

もちろんぺたんこ靴を全く気にしない企業もあるかと思いますが、パンプスを選ぶ方が望ましく、気持ちもすっきりして就活に臨めるのではないでしょうか。

パンプスは履きたくないと思っても、就活の期間は我慢しましょう。

就活でパンプスを履く理由

就活でパンプスを履きたくないと思っている女子学生は、次のようなパンプスを使用する理由を知ってください。

  • ビジネスシーンでは、パンプスがマナーである

    ビジネスシーンで女性がスーツ着用の場合は、パンプスがマナーとなっています。

    フォーマルなスーツにはヒールのあるパンプスが定番であり、スカート、パンツに関わらずフラットシューズより見た目を美しく見せるからです。

    また、パンツスーツにフラットシューズでは裾が地面に触れる可能性があり、パンツが痛んだり、汚れたりするからです。

    最近では「働き方改革」や「SDGs」の考え方が浸透していることもあり、ビジネスシーンでもフラットシューズを履く女性が増えましたが、主流はヒールのある靴となっています。

    就活もビジネスシーンの一種であり、パンプスを履きたくない場合でも使用したほうが無難でしょう。

  • 就活では殆どの女子学生がパンプスを履いている

    就活で殆どの女子学生が使用する靴は、マナーとしてパンプスが定着しています。そのため、ぺたんこ靴を使用すると目立ちます。

    多くの企業も就活の女子学生はパンプスであり、ぺたんこ靴ではないと考えています。

    他の女子学生がパンプスなのに、わざわざ自分だけぺたんこ靴で目立つ必要はありません。

  • ぺたんこ靴はカジュアルな印象を与える

    ぺたんこ靴である、フラットシューズ(ぺたんこパンプス)やローファーはカジュアル感が強いため、公式な場である面接にはふさわしくありません。

面接では、面接官の席からは応募者の服装のみならず、靴も意外と良く見えます。面接官から見えにくい、見えないだろうと考えていると間違えてしまいます。

履きたくない靴であっても、公式な場にふさわしいパンプスを選んだ方が良いでしょう。

就活にふさわしいパンプスとはどのようなものか

就活にふさわしいパンプスとはどのようなものでしょうか。パンプスを履きたくない人が購入するさいの参考にしてください。

  • 靴の色

    就活で靴の色はリクルートスーツが黒のため、革靴で黒のパンプスが定番です。

    毛羽立ったスウェードや光沢のあるエナメル素材はカジュアルな印象を与えるために避けてください。

  • 靴のデザイン

    派手なものではなく、つま先の丸い、あるいは四角い台形となっているシンプルなプレーンのパンプスとします。足の甲が低くパンプスが脱げやすい人はストラップ付きでも大丈夫です。

    ストラップ付きは、金融や公務員など堅い業界の一部では好まれないことがありますから、脱げやすい人は中敷きや靴用パッドで調整すると良いです。

    ストラップでも足首固定のアンクルストラップや、かかとが見えるバックストラップ、つま先が見えるオープントウパンプスは、派手な印象があるため就活では避けてください。

  • ヒール

    パンプスは、3~5センチのヒールが適しています。ヒールのかたちは太めで安定感のあるものとします。

    ピンヒールやウェッジソールはファッション性が高いため使用しないでください。

就活でパンプスを履きたくないけど、履く場合に役に立つ知識

既に述べたように就活ではパンプスが定番です。パンプスを履きたくない人も痛みや疲れなどをできる限り少なくして、快適に就活を進めるために役に立つ知識を紹介します。

  • パンプスは、自分の足の形に合ったものを選ぶ

    自分の足の形に合ったものを選ばないと疲れやすくなります。

    選ぶさいは、トゥといわれるつま先部分と自分のつま先の形が合っているか確認します。つま先は1~1.5cmのゆとりを持たせ、できるだけ広く、中で足の指が当たらない靴とします。

    また、足幅の広い人は幅広のパンプスを選びます。

    購入するさいは試し履きし、店内を少し歩く、立ったりしゃがんだりして履き心地をチェックするのが良いでしょう。

  • 就活の会場内と外では、靴を使い分ける

    足の負担防止のために、会社説明会や筆記試験・面接会場ではパンプス、会場の外ではスニーカーなどぺたんこ靴と使い分ける方法があります。

    こうすれば、足が痛まずに済みますが、パンプスを持ち歩く手間がかかり、履き替える場所がない場合には難しいでしょう。

  • パンプスで就活に臨む場合は、足の負担をできるだけ少なくする対策をとる

    パンプスを使用して就活に臨む場合は、足の負担をできるだけ少なくする対策をとりましょう。

    ①インソール(中敷き)を靴に入れる

    インソールは身体のバランスをサポートできる、疲れにくくなるというメリットがあります。

    パンプス用のインソールを購入する際は、クッション性の高い材質のものを選びます。

    ②足のストレッチやマッサージを行う

    就活を続けていると、足の疲労がたまります。帰宅したらストレッチやマッサージをするように心がけると良いです。

    足指を「パー」の形に開いて指をもみほぐす、アキレス腱を伸ばす、ふくらはぎやすねの筋肉をもみほぐすと効果的です。

  • 清潔感を保つ

    面接では、面接官から意外と靴の汚れが目立つものです。清潔感のある身だしなみとするためには、手入れも大切です。

    就活の選考が終わり帰宅したら靴用ブラシで汚れ・ホコリを落とし、乾燥させるために直射日光の当たらない風通しの良い場所に置いてください。

    面接が雨の日の場合は、事前に防水スプレーをかけておきましょう。月に1回は汚れを落とし、靴クリームで磨いておくと良いでしょう。

まとめ

就活でパンプスを履きたくないけど別の靴はダメなのか、などについて考えてみます。

就活で女子学生はパンプスが定番です。

就活の選考でぺたんこ靴を履いていることだけで不合格ということにはなりませんが、企業から、他の女子学生と比べて違和感を持たれてしまうことがあります。

ぺたんこ靴を全く気にしない企業もありますが、ぺたんこ靴よりもパンプスを選ぶ方が望ましいので、履きたくないと思っても就活の期間は我慢しましょう。

就活でパンプスを履く理由は、次の3つです。

  • ビジネスシーンでは、パンプスがマナーである
  • 就活では殆どの女子学生がパンプスを履いている
  • ぺたんこ靴はカジュアルな印象を与える

就活にふさわしいパンプスは次のようなものです。

  • 靴の色はリクルートスーツが黒のため、革靴で黒のパンプス
  • 派手なものではなく、つま先の丸い、あるいは四角い台形となっているシンプルなプレーンのパンプス
  • ヒールは、3~5センチの高さとし、太めで安定感のあるもの

パンプスを履きたくない人が、快適に就活を進めるために役に立つ知識は次の通りです。

  • パンプスは、自分の足の形に合ったものを選ぶ
  • 就活の会場内と外では、靴を使い分ける
  • パンプスで就活に臨む場合は、インソールを靴に入れる、足のストレッチやマッサージを行って足の負担をできるだけ少なくする
  • 清潔感を保つ

以上、就活でパンプスを履きたくないけど別の靴はダメなのか、などについて解説しました。

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