面接を受けると緊張して、どうしても思うようにしゃべれない大学生のＧさん　２３才 男性

面接は誰でも緊張するもの

Ｇさんは面接が苦手です。もともと人前で話すことが苦手で、ゼミの発表会でも、しどろもどろになってしまうくらいです。

そのようなＧさんですから、面接の部屋に入った瞬間から緊張してガチガチになってしまい、思うように話すことができません。

緊張しない方法をネットで探していくつか試しましたが、本番ではやはり緊張してしまい、頭が真っ白になった結果、後で自分が何を話したかすっかり忘れてしまいます。

面接は経験でうまくなる

この緊張感をなくすことはむずかしいのですが、筆者は何回も人前で話す練習をすることをアドバイスしています。

自己ＰＲや志望動機について、家族の前で声に出して話してください。一人暮らしなら、目の前に面接官がいると思って、壁に向かって声を出して話してください。この場合、面接と同じような声をしっかり出すことが大切です。

面接は経験でうまく対応できるようになるものです。

緊張していると自分から言ってみては？

面接で緊張しているなと思ったら、最初に「今、とても緊張しています」と自分から話してしまうこともよい方法です。

自分から緊張していることを面接官に伝えると、意外と緊張がとけるものです。面接官も（この人は緊張している、ちょっと手加減するか）と考えてくれることもあります。

これらをアドバイスした結果、Ｇさんは以前よりも落ち着いて面接にのぞむことができ、志望する会社に内定することができました。

面接でどうしてもあがってしまう方は、「就活面接攻略法」の「就活の面接であがり症を克服する確かな方法」をお読みください。